В подборке – разные истории в разных жанрах, так что вы обязательно найдёте что-то для себя.
НЕЖНЫЕ ТОЧКИ Эми Берковиц
Книга рассказывает о жизни с фибромиалгией и КПТСР после пережитого сексуализированного насилия. Эми пишет, что боли у неё начались где-то в подростковом возрасте, и она долго не могла понять, откуда они. Ни один врач не принимал её всерьёз (потому что женские боли в принципе часто не принимаются всерьёз), а все анализы были нормальные. Становясь старше, Эми изучала всё больше литературы на тему хронических болей и узнала, что это может быть следствием какой-то глубокой травмы.
БЕЗМОЛВИЕ ДЕВУШЕК Пэт Баркер
Альтернативная версия истории о Троянской войне, рассказанная Брисеида (в прошлом – царицей, а затем – наложницей Ахиллеса). Это произведение о женском взгляде на войну. А также о взгляде проигравших. Ведь всем известно, что историю пишут победители, и поэтому голос побеждённой стороны не слышен. Никому не интересно, что они чувствовали, как отважно защищали свою землю или какими варварами были те, кто варварски вторгались в их города. Это книга о насилии и разрушении, которое несёт война.
ДОМ ИЛЛЮЗИЙ Кармен Мария Мачадо
Книга в жанре автофикшн, посвящённая теме абьюзивных отношений между женщинами. Кармен делится своим опытом нахождения в абьюзивных отношениях. Она переосмысляет этот опыт, вспоминает детали, которые сразу не заметила. Анализирует и пытается ответить на вопрос, почему она не могла из них выйти. И тут же обращается к читательницам с предостережением, что из абьюзивных отношений выйти нелегко, причины могут быть разные, и осуждать пострадавших за это точно не нужно.
СЕМЬ СПОСОБОВ ЗАСОЛКИ ДУШ Вера Богданова
“Семь способов засолки душ” – это то ли детектив, то ли триллер с элементами мистики. Вдохновлённая реальными событиями, эта история – чистой воды вымысел. Главная тема романа: секты и как они манипулируют сознанием людей. О том, как они выдают разного рода насилие за таинственные ритуалы и необходимость на пути к просветлению. Главная героиня – дочь некогда известного шамана, который руководил огромной сектой. В наши дни уже взрослая дочь шамана возвращается в родной городок и попадает в самый центр расследования череды убийств послушниц новой секты.
О ЧЁМ МЫ МОЛЧИМ С МОЕЙ МАТЕРЬЮ
Это сборник из 16 рассказов разных автор:ок. Помимо очевидной детско-родительской темы, здесь обсуждается много других вопросов, важных в современном мире и жизни каждого и каждой из нас. Эти страницы наполнены болью, связанной с детскими травмами, которые тянутся десятилетиями и влияют на взрослую жизнь. Каждая из этих личных историй переворачивает всё внутри, поэтому невозможно просто продолжать читать дальше. И при этом, книга очень терапевтична. Именно потому, что каждый автор и авторка рассказывают о своём пути, который они прошли, чтобы обрести мир в душе и мир в отношениях со своими матерями, если это возможно.
НЕВЫНОСИМАЯ ЛЮБОВЬ Иэн Макьюэн
История о том, что один бескорыстный добрый поступок может привести к страшным последствиям. О том, что жертв сталкеров часто не принимают всерьёз, а сталкерство само по себе не считается чем-то страшным, ведь видимого ущерба нет. Книги классика современной английской прозы Иэна Макьюэна славятся своим психологизмом. Мы буквально чувствуем весь спектр эмоций главного героя Джо, когда он обнаруживает, что его новый знакомый сталкерит его. Растерянность, фрустрация, попытки поговорить, злость, обида, безумие – Джо закручивает в водоворот чувств и событий. Есть хорошая экранизация с Дэниэлом Крейгом в роли Джо.
ТРИНАДЦАТАЯ СКАЗКА Диана Сеттерфилд
Готическая сказка о семейных секретах. Всё, как мы любим. Красивый язык, красивые декорации, этот роман – мечта книгофила, потому что книгам уделено не меньше внимания, чем людям. Однако, как и подобает готической сказке, в какой-то момент история переворачивается с ног на голову и из лёгкого, но интригующего фэнтэзи превращается в хоррор. Секреты семей, живущих в огромных старинных особняках, всегда страшные. Но некоторые из них лучше никогда не раскапывать, потому что можно узнать о своих предках такое, от чего потом не отмоешься. Есть экранизация со звёздами британского телевидения.
Я – МАЛАЛА Малала Юсуфзай
Автобиография известной активистки, выступающей за право девочек на образование. Малала родилась и жила в Пакистане, пока её страну не захватило террористическое движение. Буквально за ночь жизнь в её стране перевернулась и откатилась на несколько столетий назад. Закончились свободы и права. Но семья Малалы отказалась мириться с происходящим и пыталась противостоять, пока на Малалу не было совершено покушение. Тогда при помощи международных миссий они покинули родину и рассказали всему миру об ужасах, которые творят террористы. Очень наглядное изображение насилия, которое может совершать над своими гражданами государство. При этом, книга полна надежды и любви и не оставляет гнетущего впечатления после прочтения.
РАЗОЧАРОВАННЫЕ Мари Варей
История школьных подружек, чьи пути вновь пересеклись, спустя много лет. Воспоминания и раскопки прошлого заставили вновь оказаться в школе и вновь пережить утрату одной из подруг. Повествование перемежает прошлое и настоящее, сменяет фокус с одной героини на другую и в итоге раскрывает страшную правду о буллинге и насилии в семье, которые сподвигли старшеклассницу попробовать переплыть океан, чтобы оказаться как можно дальше.
NOT MY FATHER’S SON Alan Cumming
Разрывающая сердце автобиография шотландского актёра Алана Камминга (которого недавно настигла новая волна популярности благодаря шоу Traitors). В этой книги Алан копается в прошлом своей семьи и заодно вспоминает травматичное детство, проведённое с абьюзивным отцом. Он анализирует, как отношения с отцом повлияли на его взрослую жизнь и что помогло ему не сломаться, принять себя, найти любовь и построить карьеру. Безотносительно того, нравится вам этот актёр или нет, книга очень интересна как помощь в рефлексии своего опыта и как луч надежды, которого нам так часто не хватает.
АВТОКВИРОГРАФИЯ Кристина Лорен
Таннер Скотт мечтает только об одном — поскорее выбраться из небольшого городка Прово. Школа подходит к концу — и вскоре Таннер будет свободен. В последнем семестре его лучшая подруга предлагает записаться на литературный семинар, на котором они должны за четыре месяца сочинить роман. Однако задача оказывается сложнее, чем предполагал Таннер, потому что внезапная влюбленность рушит все его планы…
КОМНАТА ДЖОВАННИ Джеймс Болдуин
Роман американского писателя Джеймса Болдуина, впервые опубликованный в 1956 году. Роман повествует о событиях из жизни Дэвида, живущего в Париже американца, который влюбляется в молодого официанта-итальянца Джованни.
КРАСНЫЙ, БЕЛЫЙ И КОРОЛЕВСКИЙ СИНИЙ Кейси Маккуистон
После того как мать Алекса избрали президентом, парня стали воспринимать кем-то вроде небожителя. Привлекательный, умный, харизматичный, – просто находка для PR-службы Белого дома. Есть только одна проблема: отношения Алекса с Генри, принцем Великобритании, не задались с самого начала. И когда в СМИ появляется фото неприятного инцидента между Алексом и Генри, становится понятно, что пора что-то предпринять.Так появляется план: сделать вид, будто молодые люди – давние приятели. И что начинается как фальшивая дружба, красивая только на фото в социальных сетях, становится глубже и опасней и для Алекса, и для Генри.
ПЕСНЬ АХИЛЛА Маделин Миллер
Книга вышла в 2011 году и переведена на русский в 2018. Это переосмысление легенды о Троянской войне глазами Патрокла. Книга также затрагивает его детство, знакомство с Ахиллесом и развитие их чувств друг к другу. В первую очередь это история о любви, прошедшей сквозь года, и только во вторую — о войне. И даже война показана через призму любви этих двух мужчин.
ДОМ ИЛЛЮЗИЙ Кармен Марии Мачадо
️Книга посвящена теме абъюзивных отношений между женщинами. Она написана живым и искренним языком. Кармен экспериментирует с жанрами, и каждая глава написана в какой-то своей стилистике, и это создаёт приятную фактуру произведению. Интересно читать не только потому, что вовлечена в историю, но и потому, что интересно, а что же ещё писательница нам подкинет. Кармен делится своим опытом нахождения в абъюзивных отношениях. Она переосмысляет этот опыт, вспоминает детали, которые она сразу не заметила. Анализирует и пытается ответить на вопрос, почему она не могла из них выйти. И тут же обращается к читательницам с предостережением, что из абъюзивных отношений выйти нелегко, причины могут быть разные, и осуждать пострадавших за это точно не нужно.
PAGEBOY Эллиот Пейдж
Эллиот пожалуй, самый известный трансгендерный актер. Ему было 20, когда он получил номинацию на «Оскар». К тому времени он был известен, успешен и… несчастен. Эллиот выпустил книгу — о себе и своей жизни. О том, как не мог принять себя и попадал в созависимые отношения, сталкивался с абьюзом и страдал из-за жизни в шкафу.
ПОЧЕМУ ОН ЭТО ДЕЛАЕТ? Ланди Бэнкрофт
Если вам кажется, что ваш_а партнёр_ка может стать абьюзером, есть несколько тревожных звоночков, которые подробно описаны в этой книге.
ТЕЛО ПОМНИТ ВСЁ Бессель ван дер Колк
Бессел ван дер Колк — психиатр и исследователь посттравматического расстройства (ПТСР). В книге подробно рассказывается об истории исследований ПТСР, о том, как травма влияет на тело и какие методики используются специалистами для лечение психологических травм. В том числе о том, что разговорная терапия и пересказ истории не всегда помогают сами по себе.Книга подойдет всем — специалистам, работающими с людьми с психологической травмой, людям, которые хотят лучше понять природу своей травмы, а также просто заинтересованным в данной теме.
«ЭФФЕКТ ГАЗЛАЙТИНГА» («STOP ГАЗЛАЙТИНГ. СКРЫТЫЕ МАНИПУЛЯЦИИ ДЛЯ УПРАВЛЕНИЯ ТВОЕЙ ЖИЗНЬЮ») Робин Стерн
Это книга американского психотерапевта Робин Стерн. В ней автор описывает скрытую форму психологического насилия, когда манипулятор заставляет жертву сомневаться в своей памяти, адекватности и восприятии реальности.
ЧЕТЫРЕ ВЕТРА Кристин Ханна
Книга о женщине, которая всю свою жизнь посвятила мужу, детям, работе. Всё, о чем она думала и чему отдавала все силы, не включало её саму.
ГРЕЗЫ ОБ ЭДЕМЕ. В ПОИСКАХ ДОБРОГО ВОЛШЕБНИКА Джеймса Холлиса
Если вы осознали, что ваши отношения наполнены злостью и отчаянием, если вам практически невозможно оставаться без партнëров_ок, то пригодится эта книга психоаналитика. Это труд о том, как вместо того, чтобы «пройти своё жизненное странствие» и стать неповторимой и самодостаточной личностью, мы прячемся в отношениях. В книге описаны случаи из практики автора, в том числе описана работа с квир персонами.
+100 ЛЮБВИ К СЕБЕ. ПРАКТИКИ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ от проекта Smart Reading
«Мы собрали под одной обложкой 100 простых советов, идей и быстрых рецептов, даже если некоторые способы любви к себе покажутся очевидными, пользы от них меньше не станет. Они — как витамины: вроде ничего нового и сложного, но часто мы просто забываем их принимать. Важно именно практиковать, а не просто ощущать любовь к себе. Пассивная любовь только тешит нас иллюзией самоценности, если не воплощается в конкретных действиях и поступках».
БОЙСЯ, Я С ТОБОЙ. СТРАШНАЯ КНИГА О РОКОВЫХ И НЕОТРАЗИМЫХ Таня Танк
Если вы несчастливы в отношениях или только что вышли из отношений, в которых были несчастливы, советуем прочесть трилогию Тани Танк. Авторка исследовала все стороны деструктивных отношений, абьюза. Здесь объединены истории читателей, знаменитостей, анализ психологических трудов.Последовательность томов такая:
Часть первая. Кругами ада. Вы узнаете о признаках и сути абьюза, его закономерностях.Часть вторая. И это всë о них. О разнообразии «деструктивных» людей и форм абьюза.Часть третья. Восстать из пепла. О том, как восстановиться после токсичных, деструктивных отношений.
ГРЁЗЫ ОБ ЭДЕМЕ. В ПОИСКАХ ДОБРОГО ВОЛШЕБНИКА Джеймс Холлис
«Требуется немало мужества, чтобы задать фундаментальный вопрос: «Из того, что я хочу от этого Другого, что я должен сделать для себя сам?». Например, если я хочу, чтобы Другой позаботился о моей самооценке, то мои ожидания направлены не по адресу. Если я жду, что Другой будет добрым родителем и позаботится обо мне, значит, я ещё не слишком взрослый. Если я жду, что Другой избавит меня от страхов и ужасов во время жизненного странствия, значит, я уклоняюсь от главной задачи и основной причины моего пребывания на Земле».
Книга «Грезы об Эдеме» заставляет нас задуматься над фантазиями о человеческих отношениях, которыми пропитана любая культура. Это вовсе не практическое руководство на тему, как устанавливать отношения. Цель автора — повысить личную ответственность каждого за отношения, в которые он вступает. Это призыв к индивидуальному развитию в противовес поиску спасения за счет других. Книга будет интересна не только специалистам, но и широкому кругу читателей.
ЖЕЛЕЗНАЯ ВДОВА Сиран Джей Чжао
Сиран Джей Чжао — небинарная персона китайско-канадского происхождения. Известность они приобрели после того, как однажды сделали видео про мультик «Мулан» — а вернее про то, насколько он реалистичный с точки зрения истории, фольклора. Долгое время это был их единственный ролик на Ютубе, но людям хотелось больше, так что они стали делать больше видео про поп-культуру и историю Китая.
Книга «Железная Вдова» вышла в 2021 и была выпущена в переводе Ольги Глушковой и Эвелины Несимовой. Если вам нравится «Тихоокеанский рубеж», «Рассказ служанки», китайская история и мифология, то эта книга — для вас.
ДОМ В ЛАЗУРНОМ МОРЕ Ти Джей Клун
Книга о скромном инспекторе, который отправляется в приют для магических существ. Дети там необычные: мальчик-метаморф, бородатая девочка-гном, сын Дьявола, Антихрист… В этом пестром мире завязываются искренние и уважительные отношения между инспектором и директором приюта. Книга отлично подходит для переключения и вдохновения на доброе и светлое.
НЕВИДИМАЯ ОРИЕНТАЦИЯ (THE INVISIBLE ORIENTATION: AN INTRODUCTION TO ASEXUALITY) Джули Сондр Декер
Это известная книга писательницы и активистки Джули Сондры Декер, вышедшая в 2014 году. Она посвящена асексуальности — ориентации, при которой люди не испытывают сексуального влечения к другим.
